Ya-hoo!
Ya-hoo!
Nicolhime vagyok!
Ez itt az én személyes blogom. Mindenféle dolog található itt. Animés dolgok, sütireceptek, sorozatok zenék. Egyszóval minden ami én vagyok. Remélem jól fogod magad érezni és vissza térsz néha!
nyitás: 2011.05.04.
Kódok: X X X X


  • bekülhetitek nekem munkáitokat (ficinél linkeket) az email címemre /ayamehikari12@gmail.com/ írjátok le a neveteket és ha van valami üzenetetek is ficinél egy kis leírást a műről. ha pedig kép akkor csatoljátok azt is!
    • Fanficcek
  • • Rajzaitok
  • • RPC-itek

 

 
Chat

•Ne hirdes•ne káromkodj•itt is kérhetsz cserét•
•kérdez bármit•érezd jól magad•




 
My marshmallows

 

8/3 Jelentkezz te is ITT vagy a chatben. /feltételek/
az én csere képeim:  X (kérlek nálam ebből válasszatok) 

 
Cute tops



15/8 Jelentkezz te is ITT vagy a CHATBEN. /feltételek/
az én csere képeim:  X (kérlek nálam ebből válasszatok) 
Várakozik: -

 
számláló
Indulás: 2011-05-04
 

 

Butterfly Effect

Summer is Coming

2017.02.05. 12:07, Nicolhime
039 - nem érzem jól magam a bőrömben

Ya-hoo!
 Most hogy megnéztétek ezt a kis videót (ha nem akkor nézd meg xD) Kapizsgálhatjátok hogy mi az én problémám... Hiába van még csak február a nyakunkon a nyár. Így ha ki akarunk valahogy nézni azt most kell elkezdeni. De. Bevallom nem ez a fő okom erre. Inkább az hogy egy évhez képest nagyon nagyon sok szaladt fel rám. Annyira sok hogy rengeteg nadrágom a combomig nem jön föl rám. Nagyon rosszul érzem magam. Sírhatnékom és hányingerem van magamtól. És ezen ezért változtatni kell. De itt kezdődik a probléma... Én egy lusta ember vagyok aki mindent félbe hagy. Ehhez a diétához pedig nagy akarat erő kell.Nem azért mert durva hanem mert hosszú és nagyon összetett. De az egyik leghatásosabb mind közül.
  És ez a diéta a 90 napos diéta. félépítése egyszerű. Van négy napod amit mindig ugyan abba a sorrendbe be kell tartanod! Nagyon fontos hogy nem variálhatod a napokat! Ezek a napok pedig: Fehérje,Keményítő,Szénhidrát,Gyümölcs. És havonta 1x víz napot kell tartani. Az egész lényege a szétválasztás. Azzal hogy mindig egy fajta ételcsoportot viszek be a szervezetembe sokkal könnyebben lebontja azt. És mivel azért túlzásba itt sem lehet esni a tartalékaimat égetni kezdem így beindul a fogyás. Mindezek mellet egy méregtelenítő kúrának is hatásos. Magas vérnyomású embereknek is tanácsolják csak nekik nem 90 napban hanem kevesebben. szóval ez a lényege... az olajat és a kenyeret tanácsos teljesen elhagyni a diéta közben.
  Szóval kicsit vissza menve elég nehéz dolgom lesz. Sok embert magamra állítottam hogy ne hagyják hogy félbe hagyjam ha kell üssenek meg! xD Ha az első hónapot sikerrel zárom akkor utána elkezdek mozogni is. Azért nem az elején mert amíg nem indul be egy fogyás addig nem érdemes mozogni (ezt ehhez értő emberek mondták nekem xDD) mert csak izmot csinálok és nem zsírégetést. Viszont ha végig csinálom ezt a 3 hónapot és e mellé még sikerül mozognom érdemes lesz elgondolkodnom egy teljes életmód váltáson. Ez nem azt jelenti hogy pápá finomságok és káros de nagyon finom gyorskajáldák de egy kis mozgás és kicsit egészségesebb étkezés nem árt az embernek. Szóval szurkoljatok! Igyekszem majd mindig jelentkezni hogy hogy állok.

 

A 90 napos diétáról ITT olvashattok többet. 
Még nincs hozzászólás.
 

Egy blog rólam, velem, mert szeretek ide írni. Ðzsí. *** Augusztus 25-én PlayDay, azaz játéknap sok-sok nyereménnyel! :)    *****    Tudod hol van és mit jelent a horoszkópodban a Felszálló holdcsomópont? A Chiron? A Lilith? Én megmondom.Látogass meg!    *****    Gyere és nézd meg a lovas és állatos blogom.Különbözõ érdekes történetekkel és sok friss blogbejegyzéssel.Jó nézelõdést!    *****    Ünnepi minijáték vár rád! Kattanj rá, küldd be a megoldást, és NYERJ! =)    *****    Az ASZTRO-suli mindenkit Szeretettel vár. Tanuld meg az asztrológiát a saját horoszkópod elemzésével -TELJESEN INGYEN!    *****    A csillagjövõ asztrológia portálon akció! Születési horoszkóp + 3 év elõrejelzés + Párkapcsolati elemzés 2000 Ft. katt!    *****    Szereted a humort, jó zenéket? Szeretnél ilyen mûsorban részt venni? Keress oldalamon!    *****    "Revealing the truth is like setting a match on fire. It can bring light or set your world on fire." | PROJECT D.C.    *****    PROJECT DC egy futurisztikus-disztópikus SZEREPJÁTÉK! Bármikor szívesen látjuk a csatlakozókat!    *****    Ne maradj le semmirõl, értesülj elsõ kézbõl a Selena Gomezzel kapcsolatos hírekrõl! Hat éve várja a látogatókat az oldal    *****    Református exmisszus-gyakornok, jégkorong, izomautók, rap zene. Igen, ez mind én vagyok! Hogyan? Nézz be és megtudod! :)    *****    Szeretsz írni? Lenne egy jó témád, amit megosztanál másokkal? Akkor kattints, és nyerj egy vendégposztot nálam! :)    *****    Kedveled Ian Somerhaldert? Odáig vagy a szépséges színésznõért, Nina Dobrevért? Kattints! Nem csak TVD rajongóknak!    *****    Szeretsz filmet nézni? Akkor itt a helyed! Nézz filmet facebook messengeren. Klikk ide!!!!    *****    MAYFLOWER / egy májusban született lány blogja / MAYFLOWER / egy májusban született lány blogja / MAYFLOWER    *****    DESIGN KÉSZÍTÕT KERESEK! 100 KREDIT ÉS MEGJELENÉS JÁR ÉRTE! DESIGN KÉSZÍTÕT KERESEK! 100 KREDIT ÉS MEGJELENÉS JÁR ÉRTE!    *****    ***Egy blog. Egy lány. Egy élet.*** Ðzsí blogol. *G-PORTÁL KÖZÖSSÉGMENTÉS ugyanitt. Ha hiányzik a régi közösség.*BLOG***    *****    Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok    *****    Nézz filmet facebook messengeren!!!! Klikk! Klikk!    *****    ONMYMIND \\ EGY ÁTLAGOS SRÁC BLOGOL MINDENRÕL AMI ESZÉBEJUT \\ ZENE, CIKKEK, KRITIKA? KATTINTS ÉS OLVASS MOST KEDVEDRE